จงอยู่กับปัจจุบัน

ภิกษุทั้งหลาย ไม่เศร้าโศกถึงอดีตที่ล่วงแล้ว ไม่กังวลถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง กำหนดอยู่กับปัจจุบัน ผิวพรรณของภิกษุนั้นจึงผ่องใส

เพราะกังวลถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง เศร้าโศกถึงอดีตที่ล่วงไปแล้ว ภิกษุทั้งหลายผู้เขลาจึงซูบซีดเหมือนต้นอ้อสดที่ถูกถอนขึ้น ฉะนั้น
อรัญญสูตร, สํ.ส. ๑๕/๑๐/๑๐.